5 минутна рутина со која ќе имате подобар работен ден
За успешен почеток на работниот ден и обавувањето на оваа утринска рутина, потребно е да одвоите само неколку минути пред почетокот на работното време со цел ...
Што вели науката: Дали навистина треба да правиме по 10.000 чекори дневно за да бидеме здрави?
Пешачењето не само што го подобрува нашето здравје, туку и нè прави посреќни личности. Но, она што ги интересира повеќето е колку треба да пешачиме дневно за ...
2 копииповеќе
Заборавате каде ги оставате работите, не се сеќавате на информациите? 5 начини за подобрување на ...
Вака се тренира помнењето Дали постојано заборавате каде ги оставате работите и ви е тешко да се сетите на информациите што ги прочитавте утрово? Време е да ...
„Луда си, тоа никогаш не се случило!“ Што е гаслајтинг и дали сте жртва на овој вид насилство?
- Луда си, тоа никогаш не се случило. - Дали си сигурна? Меморијата ти е сѐ полоша. - Сѐ ти е во главата. Дали партнерот повеќе пати ви кажал вакво нешто? ...
Зошто треба да користите маслиново масло во исхраната и како да знаете кое е вистинско?
Повеќе од половина од маслиновите масла што се продаваат на пазарите како екстра девствени не одговараат на таа декларација. Затоа е важно да знаете како да ...
Поглед кон една фотографија помага да се ослободите од стресот: Психологот тврди дека методот ...
Секој е запознаен со чувството на стрес, особено за време на пандемија, кога сме лишени од активности што не релаксираат. Иако скоро сите имаат проблеми на ...
Отсега, миењето садови нема да ви биде тешко: Невролозите открија како оваа работа влијае на нашиот ...
Американските невролози Дин и Ајша Шерзи откриле дека миењето садови позитивно влијае на мозокот и когнитивните функции – како што се решавање загатки. Според ...
Едноминутен тренинг за мозокот и телото додека сте во канцеларија
Недостатокот на време кај луѓето често знае да направи потешкотии и замор, а тоа е пред се поради тоа што луѓето не одвојуваат време за себе и за своето тело. ...
Најдобар секс за забременување
За да се забремени мора да се поклопат повеќе работи, но во секој случај најважно од се е соодветното време. Како можеме да ги зголемиме шансите за ...
Невролог ги открива најважните работи за да бидете успешни
Сите ние имаме предизвикувачки задачи што сакаме да ги завршиме. Започнувањето е тешко. Рестартирањето, откако ќе се прекине активноста, е уште потешко. ...
Останато
„Европскиот фронт“ обвинува за обид преку ДИК да му бидат одземени еден до два пратенички мандати
Коалицијата „Европски фронт“ предводена од ДУИ денеска на прес-конференција обвини дека македонските политички партии во координација со коалицијата „Влен“ ...
Телефонски разговор Ципрас-Заев: Ја истакнале важноста на почитувањето на Договорот од Преспа
Важноста што ја имаат доследното придржување до Договорот од Преспа и соработката на двете земји, како за европската перспектива на Северна Македонија, така и ...
Македонците од Србија бараат од Сиљановска да ја преиначи одлуката на Османи за Сребреница
Во писмото на Горан Илијевски, претседателот на партијата Македонци во Србоја, се вели дека оваа одлука била приватна, дека е донесена надвор од македонските ...
Конвојот на ОН нападнат во Газа бил јасно обележан
Заменик портпаролот на ОН Фархан Кан изјави дека убиениот во нападот утринава е првиот странец од организацијата кој загинал од почетокот на војната во Газа на ...
ТАРАВАРИ СЕ НАДЕВА ДЕКА СИЛЈАНОВСКА-ДАВКОВА ЌЕ ГО ПОЧИТУВА УСТАВОТ И МЕЃУНАРОДНИТЕ ДОГОВОРИ: „Сѐ ...
Арбен Таравари, кој е дел од здружената албанска опозиција „Влен“, е оптимист за уставните измени и верува дека земјата до 2028 година има шанси да стане ...
ВО ОПШТИНА ВЕЛЕС: Советникoт од СДСМ, Кирил Гајдов си поднесе оставка
Советник во Општина Велес од СДСМ поднесе оставка од функцијата. Кирил Гајдов, член на Советот на Општина Велес од СДСМ, си поднесе неотповиклива оставка од ...
ВЕСЕЛА ЧЕРНЕВА: Teшко дека Северна Македонија ќе почне преговори со ЕУ
Директорка на канцеларијата на Европскиот совет за надворешна политика во Софија, Весела Чернева вели дека Македонија тешко ќе почне преговори со Европската ...
Аналитичар: Шојгу оди на уште повисока позиција, каде ќе оди сега Патрушев, останува да видиме
Во екот на засилената офанзива во Украина, каде руските сили интензивно напаѓаат и напредуваат во областа Харков и во Доњецк, силно одекна веста за ...
Претепан вработен во казино од три лица на кои им бил забранет влезот
Денеска во 00.20 часот во СВР Скопје, А.М.(41) од Скопје пријавил дека на вчера околу 23.50 часот, пред казино на подрачјето на Центар каде работел, бил ...
Во Битола на 14 годишно момче му се слошило и починало
Увид бил извршен, а по наредба на јавен обвинител телото на починатиот било дадено на обдукција.
