Имате проблеми со прекумерната тежина, постојано сте на диета, се трудите максимално но не знаете како дополнително да си поaмогнете? Овие неколку намирници ви ...

Една од вообичаените и доста чести заблуди при слабеење е дека месото не може да помогне. Диетата со месо, како и многу диети, има неколку варијанти. Првиот е ...

Дан Битнер, кој ги проучува овие области, ги смета за „сини зони“, населението во овие џебови на планетата има исклучително висок процент на стогодишници – ...

Стручњаците од оваа област објавија список на овошје и зеленчук во кое има најмногу и најмалку пестициди. Ситуацијата се менува од одина во година, бидејќи ...

Без разлика на тоа колку сте биле активни во изминатиот период, верувам дека со доаѓањето на пролетта и потоплите денови доаѓа и желбата за подобрување на ...

Некои од правилата што ги применувате наутро може да влијаат на процесот на слабеење. Ако ги следите овие 5 правила, ќе имате совршен почеток на денот што ќе ...

Имаме добра вест за сите оние кои не можат да одолеат на останатата пица наутро од претходната вечер – нутриционистите откриле дека е поздраво да ја јадете за ...

За лошото реноме на сланината во светот на здравата храна изминативе години, најзаслужна е количината на маснотии што ја содржи, но експертите истакнуваат дека ...

Еден кардиолог осмислил за своите пациенти, но и здравите луѓе кои сакаат да изгубат, посебен план за исхрана, кој ќе ви помогне да изгубите и до 7 килограми ...